Toitlustamine
Esmaspäev, 18. september | |
Hommikupuder | Hirsihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Frikadellisupp 250g Piimapuding hommikuhelvestega 200g/20g Rukkileib, sepik 40g/40g Koolipuuvili: õun |
Lisaeine | Makaronivorm hakklihaga 200g |
Teisipäev, 19. september | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Värske kapsa hautis hakklihaga, kartul 150g/250g Ploom Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Praekartul singi ja munaga 250g |
Kolmapäev, 20. september | |
Hommikupuder | Mannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kalaseljanka, hapukoor 250g/20g Kohupiimakreem keedisega 100g/30g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Pelmeenid hapukoorega 200g |
Neljapäev, 21. september | |
Hommikupuder | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Hakklihakaste, kartuli-kõrvitsapüree 250g/60g Salat porgandi ja kapsaga 70g Jogurt 200g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kurk |
Lisaeine | Piima-riisisupp, lihapirukas 250g/60g |
Reede, 22. september | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Pilaff kanalihaga 300g Grillsalat 70g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Kartulisalat vorstiga 200g |
Järgmine nädal
Esmaspäev, 25. september | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kana-lillkapsasupp 250g Kohupiimakreem keedisega 200g/30g Leib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kapsas |
Lisaeine | Pelmeenid hapukoorega |
Teisipäev, 26. september | |
Hommikupuder | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Lihapallikaste, aurukartul 150g/250g Salat kaalika ja ananassiga 70g Arbuus Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Kaerahelbepuder keedisega 200g/20g |
Kolmapäev, 27. september | |
Hommikupuder | Seitsmeviljapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Rassolnik sealihaga, hapukoor 250g/20g Marja-leivavaht piimaga 100g/100g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kaalikas |
Lisaeine | Makaronivorm muna ja juustuga 200g |
Neljapäev, 28. september | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Köögiviljahautis sealihaga 300g Marineeritud kurk 70g Murakajogurt 200g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Piima-makaronisupp, kaneelisai 250g/60g |
Reede, 29. september | |
Hommikupuder | Tatrahelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Koorene lõhepasta 300g Kurgisalat tilli ja õlikastmega 70g Kohuke Rukkileib, sepik 40g/40g Koolipuuvili: pirn |
Lisaeine | Jogurtitops, lihapirukas, puuvili 120g/60g/80g |
Iga hommik 7.40-8.10 (esmaspäeval kuni 8.25) on saadaval hommikupuder ja keedis.
Lisaks menüüs mainitud toitudele on iga päev saadaval piim 2,5% ja keefir 2,5%.
Tervist edendavate koolide võrgustik koosneb vabatahtlikkuse alusel ühinenud koolidest, kes on omaks võtnud tervist edendavate koolide liikumise visiooni ja otsustanud kanda kokkulepitud missiooni. Võrgustiku tegevust koordineerib Tervise Arengu Instituut.
Järgmine nädal
Esmaspäev, 25. september | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kana-lillkapsasupp 250g Kohupiimakreem keedisega 200g/30g Leib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kapsas |
Lisaeine | Pelmeenid hapukoorega |
Teisipäev, 26. september | |
Hommikupuder | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Lihapallikaste, aurukartul 150g/250g Salat kaalika ja ananassiga 70g Arbuus Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Kaerahelbepuder keedisega 200g/20g |
Kolmapäev, 27. september | |
Hommikupuder | Seitsmeviljapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Rassolnik sealihaga, hapukoor 250g/20g Marja-leivavaht piimaga 100g/100g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kaalikas |
Lisaeine | Makaronivorm muna ja juustuga 200g |
Neljapäev, 28. september | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Köögiviljahautis sealihaga 300g Marineeritud kurk 70g Murakajogurt 200g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Piima-makaronisupp, kaneelisai 250g/60g |
Reede, 29. september | |
Hommikupuder | Tatrahelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Koorene lõhepasta 300g Kurgisalat tilli ja õlikastmega 70g Kohuke Rukkileib, sepik 40g/40g Koolipuuvili: pirn |
Lisaeine | Jogurtitops, lihapirukas, puuvili 120g/60g/80g |
Iga hommik 7.40-8.10 (esmaspäeval kuni 8.25) on saadaval hommikupuder ja keedis.
Lisaks menüüs mainitud toitudele on iga päev saadaval piim 2,5% ja keefir 2,5%.
Tervist edendavate koolide võrgustik koosneb vabatahtlikkuse alusel ühinenud koolidest, kes on omaks võtnud tervist edendavate koolide liikumise visiooni ja otsustanud kanda kokkulepitud missiooni. Võrgustiku tegevust koordineerib Tervise Arengu Instituut.
Esmaspäev, 18. september | |
Hommikupuder | Hirsihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Frikadellisupp 250g Piimapuding hommikuhelvestega 200g/20g Rukkileib, sepik 40g/40g Koolipuuvili: õun |
Lisaeine | Makaronivorm hakklihaga 200g |
Teisipäev, 19. september | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Värske kapsa hautis hakklihaga, kartul 150g/250g Ploom Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Praekartul singi ja munaga 250g |
Kolmapäev, 20. september | |
Hommikupuder | Mannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kalaseljanka, hapukoor 250g/20g Kohupiimakreem keedisega 100g/30g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Pelmeenid hapukoorega 200g |
Neljapäev, 21. september | |
Hommikupuder | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Hakklihakaste, kartuli-kõrvitsapüree 250g/60g Salat porgandi ja kapsaga 70g Jogurt 200g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kurk |
Lisaeine | Piima-riisisupp, lihapirukas 250g/60g |
Reede, 22. september | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Pilaff kanalihaga 300g Grillsalat 70g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Kartulisalat vorstiga 200g |